Igår hade vi besök av Christoffer och Björn från Samuraj/Shindo. Så roligt och jobbigt har... Postad på Instagram 12e maj 2018
Underbart att träna även om vädret lockar för uteaktiviteter. Man blir glad i hela kroppen... Postad på Instagram 8e maj 2018
Kvällens bjj nogi innehöll en hel del benlås, försvar och ett par nedtagningar. Postad på Instagram 19e april 2018
Kvällens bjj-pass. Starkt att vara fyra stycken trots all frånvaro. På torsdag kör vi nogi.... Postad på Instagram 16e april 2018
Idag var det full fart på SJJ-passen. Man blir glad i hela kroppen av att... Postad på Instagram 10e april 2018